PERCORSI DI BENESSERE

Incontro-aperitivo il 28 settembre 2015 alle ore 18 a Roma in via Amsterdam 136.

22 giorni Vegan: un piano giornaliero per sperimentare i vantaggi della nutrizione vegetariana

Un libro che vi consigliamo di leggere per provare in 22 giorni un'alimentazione vegetariana...possono essere varie le motivazioni per accettare questa sfida: curiosità, spinta a mangiare più sano per sentirsi meglio, disintossicazione, ridurre l'impatto ambientale. Nel libro si trova descritto un piano alimentare per 22 giorni comprese le ricette.
Perchè 22 giorni? Perchè in 21 giorni un individuo è in grado di agire nei confronti di un suo comportamento sviluppando una nuova abitudine o cambiandone una vecchia e in 22 giorni se ne consolida una nuova.
" La sfida dei 22 giorni vegan!: dieta vegana di 22 giorni con ricette." Autore Ela Veg
A noi non piacciono gli estremismi ma questo ci sembra un buon modo per scoprire piatti "alternativi" che possono entrare a far parte di nuove abitudini culinarie.

Un video che consigliamo di guardare: MAN https://vimeo.com/56093731 ... per riflettere su alcuni controsensi del genere umano!

“Non credere in qualcosa semplicemente perché l’hai sentito. Non credere in qualsiasi cosa semplicemente perché se ne parla da parte di molti. Non credere in qualsiasi cosa semplicemente perché si trova scritto nei tuoi libri religiosi. Non credere in qualsiasi cosa soltanto per l’autorità dei tuoi insegnanti e degli anziani. Non credere nelle tradizioni perché sono state tramandate per molte generazioni. Ma dopo l’osservazione e l’analisi, quando scopri che qualcosa è d’accordo con la ragione e favorisce il bene e beneficio di tutti, allora accettala e vivi su di essa.“ Buddha

ASCORBATO DI POTASSIO

L'importanza dell'Ascorbato di Potassio nella prevenzione e cura delle patologie degenerative. 

Approfondisci l'argomento alla seguente pagina: http://fiocco59.altervista.org/ascorbato_di_potassio.htm